香焖羊肉做法?

2023-08-16 06:57:06      来源:南方养生网

材料

主料:羊肉750g;


(资料图片)

辅料:酱油适量、盐适量、姜适量、冰糖适量、醋适量、香菇适量

香焖羊肉

1

准备好材料。

2

洗净切好的羊肉,用开水焯一下,再次清洗干净。

3

把羊肉倒入炒锅,炒干水分。

4

加入切好的姜片,翻炒,至煸炒出姜香。

5

准备好调料。

6

把上一个步骤的调料一次倒入,加入香菇,翻炒均匀。

7

把炒好的羊肉倒入电炖锅。

8

加入少许清水。

9

炖至羊肉熟烂,调入少许盐,即可。

小贴士

姜要多放点。可不放醋,据说羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。

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